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酱油营养饮食鸡脚鸡翅的做法

发布时间:2019-11-20 19:42:44 阅读: 来源:编织机厂家

大部分疾病都与我们的饮食息息相关,营养饮食所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍。

1.准备配料:八角花椒桂皮(不用一条那么多,稍微掰碎一点出来就可以),用清水冲洗以去掉沙尘;

2.1将刚洗好的鸡脚放进已烧好开水的锅里,焯水!滚三分钟左右,等到白泡漂出;

3.2准备主菜:鸡脚。砍掉其脚趾,因这样会干净点,而且煮的时候更能入味!同样地,用清水洗干净备用;

4.装起已焯水的鸡脚,喜爱鸡翅的朋友可以添加上,但要注意的是:煮的时候,先落鸡脚煮得差不多后落鸡翅(因鸡脚比鸡翅难煮烂很多);

5.在锅里预先装好水,添加酱油和黑醋适量,连同八角、桂皮、花椒、红糖等配料一齐煮到沸腾以后,加入鸡脚,滚开后小中火一直焖30分钟就煮烂(喜欢有口感的朋友可以提早上锅)。

6.一碗美味可口的酱油鸡脚&鸡翅就大功告成了!

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习酱油鸡脚鸡翅的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

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