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哺乳期回奶了怎么办哺乳期回奶需要注意什么《新闻》

发布时间:2020-08-31 14:51:32 阅读: 来源:编织机厂家

哺乳期很容易回奶,那么这个时候哺乳期回奶了怎么办呢?下面我们就和小编一起来具体了解了解一下吧!

很多女性哺乳期都有回奶的现象,很多人都不知道该怎么办才好。下面要给大家分享的内容是哺乳期回奶了怎么办呢?下面我们和小编一起来看下吧!

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一、哺乳期回奶了怎么办

1、保持乳母良好的情绪

分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活环境,并随时关注其心理健康。

2、加强宝宝的吮吸

实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

3、多喝鲫鱼汤

鲫鱼含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质,具有很好的下奶效果,经常让产妇喝,可以让乳汁增多。

4、多喝猪蹄汤

猪蹄有通乳的功效,可以有效解决产妇产后缺少乳汁症。尽量选择猪前蹄,通乳效果更好。

5、借助催奶药

市场上的催奶药很多,尤其以中成药为主,比如***,生乳颗粒,催乳膏等以及一些冲剂催奶产品比如优哺元或者中医的中药方。

6、吸奶器追奶

用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶频率,也是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶,可以弥补宝宝不在身边,或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。

7、挂喂多吸

像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂 12 次以上,如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效;喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多。

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