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男人护肾强身最简单健康方式

发布时间:2020-07-10 19:08:19 阅读: 来源:编织机厂家

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肾是我们身体中非常重要的一个器官,对于男人来说,肾的健康也是男人够不够健康的问题,拥有一个健康的肾,男人一定要注意平时要做好护理、养护身体健康,今天小编就来介绍男人护肾强身最简单健康的方式,快来看看吧!

男人护肾强身最健康方式:纠正尿酸代谢紊乱尿酸是嘌呤代谢的产物,尿酸盐沉积于肾脏易引起肾脏病变,因此要积极纠正。对于已有高尿酸血症的患者则需限制高嘌呤饮食,避免进食动物内脏火锅海产品啤酒,限量选用嘌呤含量低的食物。适当运动预防痛风发作,但剧烈运动则易诱发痛风急性发作。选用合适的药物进行治疗。控制体重肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3~4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入,坚持体育锻炼,保持体重平稳下降,切勿盲目节食,以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病,尤其不要盲目滥用减肥药物,避免肾脏受损。(实习编辑:林艳娟)

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